10 Kebiasaan Sehari-Hari untuk Hidup Lebih Sehat
Menjaga tubuh tetap sehat adalah investasi terbaik yang bisa Anda lakukan untuk masa depan. Aktivitas fisik, seperti berjalan kaki, menjadi salah satu langkah sederhana namun efektif untuk memastikan tubuh tetap bugar dan jauh dari penyakit. Dengan meluangkan waktu 30 menit setiap hari untuk berjalan kaki, Anda tidak hanya menjaga kebugaran fisik, tetapi juga meningkatkan kesehatan…