Curipandang

Buku seru apa yang lagi kalian ... 1 Buku seru apa yang lagi kalian baca? :D 1
Status page | Arsip x

Me Time Itu Penting! 16

yoi banget +6 sofie sofie

Rabu, 5 Mei '10 15:11

Kalau pas lagi mantengin twitter, atau plurk dan segala macam bentuk microblog itu, beberapa teman di kota besar kayak Jakarta, Jogja beberapa teman ada yang berstatus sama, entah itu macet, rambut lepek bikin gak mood kerja, salah kostum bikin males, di kantor  tiba-tiba muncul dementor , hari-hari yang sibuk banget atau stress ngurusin persiapan kawinan :D. Eh, saya juga pernah menjadi bagian nulis status 'bete' atau 'sedang kesal' lho.

Ternyata hal-hal yang saya sebutkan diatas tuuuuw, yang kadang kita (atau saya) abaikan saking diburu waktu, kejar target dan setoran *eh* itu  dikategorikan life-toxins lho. Dueng! Baiklah apa itu life-toxins? Setelah tanya sana-sini ternyata si life-toxins itu memang benar adanya dan rentan terjadi di makhluk-makhluk metropolis. Kabarnya perempuan juga lebih rentan terhadap life-toxins karena beban ganda yang dipikulnya, hmmmm....untuk itulah me-time diperlukan :D. setuju gak? 

Balik lagi ke si life-toxins, ada yang memang merupakan siklus alami dan tidak bisa dihindari, macam polusi dari asap rokok maupun kendaraan motor sampai sinar UV . Sementara yang menyentuh level emosional juga ada, tuh seperti yang saya bilang tadi, kerjaan numpuk, kejar setoran, bayar KPR, pengen tidur nyenyak , berat badan gak turun-turun daaaan lain sebagainyah..sebagainyahh...

Eh, tadi gak sengaja lihat di tivi membahas bagaimana mengelola tekanan atau pemicu stress (yang itu berarti dikategorikan life-toxins untuk level emosional ya?) ternyata bisa berbagai macam, salah satunya bisa melalui pilihan makanan yang sehat dan berimbang, olahraga yang teratur (minimal jalan kaki, paling laku sekarang yoga) dan berpikiran positif.

Pilihan-pilihan utuk mengelola life-toxins level emosional supaya gak jadi stres itu ternyata juga bisa ditemukan disini ternyata :D, misalnya karokean- asik kan tuh teriak-teriak sambil joged, renang sambil dengerin musik ,atau lihat sepatu-sepatu disini , juga bijak memanfaatkan weekend :p , yang kesemuanya menurut saya semacam 'me time' yang kita perlukan dalam siklus minimal satu minggu. 

Seperti sore ini sedang dikejar detlen, 'me time' saya adalah ngemil siomay dan nulis di curipandang, hihi. Jadi 'me time' kamu apa, untuk fight life-toxins naturally?

gambar pinjem disini

 


Tag: stress, me-time, life-toxins, alami
Sebarkan Digg Delicious MySpace

Terkait:

« Iron Man Untuk Dewasa Ketemu El Manik & Andi Bachtiar Yusuf? Hanya di Klub Film 4! »

Siapa saja yang merating artikel ini:

Komentar:

to Ra nt 0 0
http://www.youtub…ture=related

: D: D: D

Seriously, this guy helps me through a long and boring day.
sofie 0 0
to Ra nt:
bwahahahaha, aku klik, spitriding dan terkejut apa to Ra nt ngasi link nostalgia afgan? : )) : )) *ampuuuunnnnnnn toooooorrrrr*
Bieb 0 0
Me-time aku...nonton film..!!! Atau ketemuan dan ngobrol2 sama temen2 sambil ketawa-ketiwi : D
sofie 0 0
Bieb:
iyaaaa, ketemu sama teman-teman itu me time bangets! setuuujuuuhhh, ngilangin beban dan penat. eh sama belanja baju sepatu dan tas juga sih : D : )) : )), iya gak Bieb ?
to Ra nt 0 0
sofie: kok afgan? ^^;;
tiieee 0 0
me time?
mikirin yang bagus-bagus sekalian nulis kalo pas idenya dateng, atau jalan-jalan aja sendirian pake motor : p hihihi..
neofreko 0 0
lifetoxins? yang jelas me time untuk mengurangi penat itu nonton anime atau coding semalaman! : p
Titiw 0 0
Me time akuh..?! naek sepeda keliling komplek sore2, atau baca buku di teras sambil main kucing atau ngeteh sore2 sambil denger lagu jazz.. ihiiy!! Macibayy!! : D
Bieb 0 0
sofie: Belanja...??? hmm...gimana yah....hehehehhe. Ga mau muna c...kadang belanja itu me-time banget. Walaupun aku agak2 aneh krn lebih nyaman belanja sendiri. : D
maharrani 0 0
Me Time: pijet lulur meni pedi abis itu makan sotomie sore-sore. semua itu bisa dilakukan di dekat rumah dengan budget murah. ah menyenangkan sekali! *jadi pengen nulis tentang salon* ; ))
njoups 0 0
me time saiah: ngopi berteman rokok dan games Flight Simulator di depan lappie telah tersedia : D hohohoo kl ud bosen, cuat-cuit di Twitter : p
AndriaGutama 0 0
Me Time Qu : Nonton di bioskop film yg ringan2, atau nongkrong di cafe: D
sofie 0 0
Titiw : ihhiiiiyyyyyyy sepedaan, aku juga mauuuuu. tapi aku suka badminton : ))
Bieb: samaaaaa, aku juga suka belanja sendiri , its fun!
maharrani: *menunggu rekomendasi salon murmer tapi asoy geboy* : D
njoups: eh, cuat cuit di twitter, di twitter malah jadi life-toxins kadang-kadang , bikin esmosi : )) : ))
AndriaGutama: di cafe? ngupi-ngupi? ; ))
njoups 0 0
sofie: ceng2in temen asik lho buwahahahah
sofie 0 0
njoups:
oooh emmmjiiiii, itu tambah bikin stres kaliiii, soalnya mesti cara bahan buat ngecenginnya : )) : ))
aila 0 0
hm.. apa ya? tergantung situasinya sih. Tapi biasanya, saya milih me-refresh diri dgn nge-net, browsing sana sini tanpa tujuan, blogwalking, atau cari makanan yg enak. hahaha.. khusus yg terakhir, sptnya yg paling manjur bikin hati kembali ceria. Hohohoo..

nice post, mba sofie. Kadang emang suka lupa, kl keseharian kita udah penat bgt ama ini itu dan butuh sesuatu "pelarian" yg positip. Hihiy!!

Silahkan login untuk memberikan pendapat

Tentang Curipandang... ↓

×

Tentang Curipandang

Sulit rasanya menahan diri untuk nggak berkomentar soal selebritis. Kegiatan dan karya mereka, sampai yang personal sekalipun. Merasakan hal yang sama? You're on the right place then.
Gosip, musik, film, pentas, konser, gaya, fashion, sampai tempat hangout mereka bisa jadi topik hangat di sini. Punya bocoran or info menarik? Yuk mari!

Di sini Anda bisa:

Mari register untuk beraktivitas di sini!        

Registrasi

Pilihan Moderator: